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Crossfit, Mancuernas

7 Beneficios de Entrenar en Casa

Publicado el 22 julio, 202027 julio, 2020 por tokaidomadrid

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22
Jul

En estos días que corren, es importantísimo que mantengamos la forma o intentar aumentar la capacidad aeróbica. Al no poder salir tanto como nos gustaría a la calle o al gimnasio, tenemos que apañarnos con lo que tenemos en casa o comprar material sencillo. Descubre los 7 Beneficios de Entrenar en Casa. Entrenar en Casa […]

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Mancuernas

Las 10 cosas que no debes hacer con las mancuernas

Publicado el 6 julio, 20206 julio, 2020 por tokaidomadrid

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06
Jul

En Las 10 cosas que no debes hacer con las mancuernas te hablamos sobre cosas que siempre has querido preguntar, ¿Quién no ha tenido un tropezón o algo peor en un gimnasio? ¿Quién no ha visto alguna situación que se podría haber evitado? Efectivamente, si te hubieses leído este post antes de tocar unas mancuernas, […]

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