Archives par catégorie: Pilates

La méthode Pilates. Une sorte de gymnastique qui est à la mode et tout le monde parle, mais est-il vraiment aussi bon et efficace qu’il n’y paraît? Un peu d’histoire Les premières années du XXe siècle ont été les premières années où Joseph Hubertus Pilates affligé de diverses maladies qu’il a souffert de l’enfance a […]