La Propiocepción es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas.

La Propiocepción regula la dirección y rango de movimientos, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de este con el espacio, sustentando la acción motora planificada.

El sistema de Propiocepción se compone de los siguientes sistemas: receptores nerviosos, nervios aferentes y Sistema Nervioso Central.

El sistema propioceptivo nos protege ante las lesiones y/o nos permite reaccionar de manera rápida para prevenir lesiones.