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Las Kettlebell también denominadas pesas rusas se utilizan principalmente en el crossfit, pero también se pueden utilizar en otras disciplinas que buscan trabajar la fuerza del tren superior. Están muy recomendadas para trabajar los pectorales, los tríceps, y los deltoides.

Estas pesas rusas nos van a ayudar a ganar fuerza y musculatura y mejora del agarre, o dicho de otro modo, la fuerza de los metacarpianos.

Se van intercalando ejercícios de tren superior con tren inferior y se entremezclan dando como resultado unas rutinas explosivas y muy exigentes.

Las kettlebell colocan la mayoría de su peso en el centro, con lo que el esfuerzo será superior y trabajaremos más grupos de músculos levantando la misma cantidad de peso.

En Kimonosport encontrarás una gran selección de Kettlebell distribuídas por su terminación y sus pesos.

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Crossfit

Kettlebell 2kg

5,23 
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Crossfit

Kettlebell 3kg

6,55 
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Crossfit

Kettlebell 4kg

8,75 
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Crossfit

Kettlebell 6kg

8,75 
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Desde 11,95 
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Crossfit

Kettlebell 8kg

17,05 
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Crossfit

Kettlebell 10kg

20,35 
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Crossfit

Kettlebell 12kg

22,95 
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Crossfit

Kettlebell 16kg

28,94 
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Desde 28,95 
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Crossfit

Kettlebell 20kg

35,95 
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